Cách chọn Thảm Yoga

Yoga ngày nay là một phương pháp thư giãn tinh thần và rèn luyện sức khỏe toàn diện. Để tận hưởng trọn vẹn những lợi ích của yoga, việc chọn lựa một tấm thảm yoga phù hợp là điều vô cùng quan trọng. An Lạc Yoga sẽ giúp bạn hiểu rõ về các loại thảm yoga phổ biến, giá cả, cũng như cách lựa chọn thảm yoga tốt nhất cho nhu cầu của bản thân.

Các loại Thảm Yoga phổ biến

1.1. Thảm Yoga PVC (Polyvinyl Chloride)

Giá trung bình: 250.000VNĐ ~ 750.000VNĐ ($10 – $30)
Đặc điểm: Bền, giá cả phải chăng, nhưng không thân thiện với môi trường.

Thảm yoga làm từ PVC thường có độ bền cao và giá cả phải chăng. Tuy nhiên, chúng không thân thiện với môi trường và có thể chứa các hóa chất độc hại. Điều này khiến PVC trở thành lựa chọn ít được ưa chuộng hơn đối với những người quan tâm đến vấn đề môi trường. Tuy nhiên, nếu bạn mới bắt đầu và cần một lựa chọn kinh tế, thảm PVC là một lựa chọn không tồi.

1.2. Thảm Yoga TPE (Thermoplastic Elastomer)

Giá trung bình: 500.000VNĐ ~ 1.300.000VNĐ ($20 – $50)
Đặc điểm: Thân thiện với môi trường, không chứa latex, PVC hay các chất độc hại, có độ bám tốt.

Thảm yoga TPE là sự lựa chọn tốt cho những người tìm kiếm một sản phẩm thân thiện với môi trường hơn. Chúng không chứa latex, PVC hay các chất độc hại và có độ bám tốt. TPE là một loại vật liệu mới, kết hợp giữa tính năng đàn hồi của cao su và tính năng gia công dễ dàng của nhựa, tạo ra một sản phẩm vừa an toàn, vừa thân thiện với môi trường.

1.3. Thảm Yoga Cao Su Tự Nhiên

Giá trung bình: 1.000.000VNĐ ~ 2.500.000VNĐ ($40 – $100)
Đặc điểm: Bền, độ bám tốt, nặng và có mùi cao su ban đầu.

Thảm yoga làm từ cao su tự nhiên rất bền và có độ bám tốt. Tuy nhiên, chúng thường nặng và có mùi cao su đặc trưng ban đầu. Cao su tự nhiên là lựa chọn tuyệt vời cho những ai tìm kiếm độ bám tốt và độ bền cao, nhưng cần lưu ý rằng thảm này có thể hơi nặng để mang theo khi di chuyển.

1.4. Thảm Yoga Cotton

Giá trung bình: 750.000VNĐ ~ 1.800.000VNĐ ($30 – $70)
Đặc điểm: Thấm hút mồ hôi tốt, có thể giặt được, thích hợp cho yoga truyền thống.

Thảm yoga cotton thường được sử dụng trong các lớp yoga truyền thống như Ashtanga hay Iyengar. Chúng thấm hút mồ hôi tốt và có thể giặt được, mang lại cảm giác mềm mại và thoải mái. Tuy nhiên, thảm cotton không có độ bám tốt như các loại thảm cao su hoặc TPE.

1.5. Thảm Yoga Du Lịch

Giá trung bình: 500.000VNĐ ~ 1.500.000VNĐ ($20 – $50)
Đặc điểm: Nhẹ, mỏng, dễ cuộn lại để mang theo.

Thảm yoga du lịch thường nhẹ, mỏng và dễ cuộn lại để mang theo. Chúng không có độ dày như các thảm yoga thông thường nhưng tiện lợi cho việc di chuyển. Nếu bạn thường xuyên di chuyển hoặc đi du lịch, thảm yoga du lịch là lựa chọn lý tưởng.

1.6. Thảm Yoga Bằng Xốp NBR (Nitrile Butadiene Rubber)

Giá trung bình: 380.000VNĐ ~ 1.000.000VNĐ ($15 – $40)
Đặc điểm: Đàn hồi tốt, êm ái và nhẹ, nhưng không có độ bám tốt như cao su tự nhiên.

Thảm yoga NBR có độ đàn hồi tốt, êm ái và nhẹ. Tuy nhiên, chúng không có độ bám tốt bằng các loại thảm cao su tự nhiên. Thảm NBR thường được ưa chuộng bởi tính năng êm ái và thoải mái, phù hợp cho các bài tập yoga nhẹ nhàng.

1.7. Thảm Yoga Gỗ Bần (Cork Yoga Mat)

Giá trung bình: 1.000.000VNĐ ~ 2.000.000VNĐ ($40 – $80)
Đặc điểm: Mềm mại, êm ái, và thoải mái khi sử dụng.

Thảm Yoga Gỗ Bần được làm từ gỗ bần (cork) tự nhiên, có khả năng phân huỷ sinh học kháng khuẩn, ngăn ngừa vi khuẩn, nấm mốc phát triển và thân thiện với môi trường. Bề mặt gỗ bần có độ bám tốt, không trơn trượt ngay cả khi ướt mồ hôi. Chất liệu gỗ bần khá bền, chịu được trọng lượng và áp lực trong các tư thế yoga khác nhau và thường nhẹ hơn so với các loại thảm yoga truyền thống.

1.8. Thảm Yoga Sợi Đay (Jute Yoga Mat)

Giá trung bình: 800.000VNĐ ~ 2.000.000VNĐ ($35 – $80)
Đặc điểm: Có độ bám tốt, giúp ngăn trượt và đảm bảo an toàn khi tập luyện.

Thảm Yoga Sợi Đay được làm từ sợi đay tự nhiên, thường kết hợp với cao su hoặc các vật liệu tự nhiên khác; có thể phân huỷ sinh học và không gây hại cho môi trường. Thảm yoga sợi đay có độ bền cao, chịu được sự mài mòn từ các bài tập yoga thường xuyên. Bề mặt sợi đay khá cứng, có thể không mềm mại bằng gỗ bần, nhưng vẫn mang lại cảm giác tự nhiên và thoải mái. Thảm yoga sợi đay thường nặng hơn thảm gỗ bần một chút, nhưng vẫn dễ dàng mang theo.

1.9. Thảm Yoga Có In Hình Hoặc Thiết Kế Đặc Biệt

Giá trung bình: 600.000VNĐ ~ 1.500.000VNĐ ($25 – $60)
Đặc điểm: In hình ảnh, hoa văn hoặc định tuyến.

Những thảm này thường được in các hình ảnh, hoa văn, mandala hoặc định tuyến để hỗ trợ người tập. Chúng không chỉ mang lại cảm giác hứng thú khi tập luyện mà còn giúp người tập dễ dàng có thể tự điều chỉnh các tư thế của mình.

Tuy nhiên, khi lựa chọn mua thảm yoga, không nên chọn hoa văn có chữ “OM” trên thảm. Chân đạp lên thảm hoặc ngồi lên thảm có chữ “OM” là tỏ thái độ bất kính đối với các đấng sáng tạo và các bậc thầy yoga. Nếu bạn chẳng may lỡ mua thảm có chữ “OM” thì hãy nhanh chóng đổi ngay thảm khác nhé.